開始跳舞之前
我已經在舞蹈著
當身體睡著
我的意識依然在夢裡舞動
舞者之夢
是我探索自己存在的夢想
這個夢深深勾引我
在所有遠離這個夢想的路口輕聲的召喚
你
為什麼而跳？
為什麼而舞？
我
夢想日復一日
與自己的身體相處
我為了這份深深的愛而跳
情感之心 /
汗如雨下的舞後
胸口融化了
我把心打開了
情感從心裡流出來
眼睛濕濕的
我好感動
我想告訴你 /
我想告訴你，
每一次跳舞時
我內心的狂喜。
我想告訴你，
每一個細胞都在綻放時
我全然地活著。
我想告訴你
我覺得自己好幸福
我想告訴你
交響曲 /
在 專注 的空間裡
保有對 其他 的 愛的空間
不同的旋律不是噪音
與不同人的相處不是行走於大我之路的阻力
將那與不同旋律的相遇視為生命的禮物
瞥見世界的廣大與包容
你即那世界
親愛的背 /
親愛的背，你要對我說什麼？
慢下來
因此能感受天空的美
胸口打開呼吸進整個世界
坐在椅子上慢慢的吃飯
然後只是坐著
感受自己的舒服
發呆的時刻
放空的美好
很好
藍圖 /
回到當下
頭腦的計劃無地自容
而你
卻正在創作最完美的藍圖
身體的語言 /
身體會說話
身體的每一處都會說話、都會跳舞
連頭髮也會跳舞
身體的語言是獨一無二的語言
你要找到屬於你的身體語言
用它來說話
生命中的一切都在身體裡
現在、過去、未來身體都知道
所以它渴望在你的意識之前領你去冒險
身體渴望探索未知的領域
因為你渴望整合無數個自己
進入身體
汲取你所有潛力
它和整個宇宙都是完美的創造
用你的身體展現存在的偉大浩瀚
你的偉大
只要你肯定自己
只要你堅定地在這裡
就是萬丈光芒
我與你的呼吸 /
感知空間中與你同在的不同個體
感知彼此的存在
感覺你們共同呼吸著、在同一片土地上
容許身體，敞開最大的空間
深呼吸
吸進土地的養分
吸進空氣的清新
容許愛進來
容許愛進入身體的細胞裡
呼吸進入血液裡
容許愛在我們存在的空間裡自由流動
在你呼吸的瞬間
愛
也吸進了所有人的身體裡
在你選擇信任的時刻
所有人的心已敞開
神話 /
創造你的神話
你就是神
你的故事是你的神話
那只屬於你的真理
使你深入只有你看見的森林探險
一股簡單的傻勁
但也是使整個宇宙誕生的力量
身體的渴望 /
身體的渴望是什麼？
身體想要動、
想要流汗、呼吸，
身體想要食物的美味與滋養。
身體喜歡擁抱，
喜歡溫度，
身體渴望愛的觸碰。
身體確實的活在地球上，
呼吸新鮮空氣，
接受土地滋養，
與地心引力舞蹈。
身體是愛顯化成的一個個形體，
具體地表達出我們的夢想。
多少的愛行走在地球上！
多少個夢想在舞蹈！
舞衣 /
先有舞者還是先有舞衣呢？
舞者穿上的衣服就是舞衣，
舞衣穿在身上不一定是舞者。
舞者不是因為穿上一件衣服而是舞者，他 本身 就是舞者，不管他走到哪裡，穿什麼衣服，吃什麼東西，幾歲，長相如何，他就 是。
舞者，是存在的一種方式。你拿不走舞者的舞。他脫不下他的舞衣。
天使捎來的訊息 /
肢耕功夫在於忘我地意識空間裡
順隨自性能量流轉生命之舞
表達神性藝術的旅人舞道家
自然的舞自然而生 /
身體自然的舞
自然而生
而成為發展舞蹈的元素
像潛藏在體內無形的密碼
你將它導引出
此時你是偉大的捏塑家
為此元素找尋更具體的形狀
吃的舞蹈 /
拿起餐具，
在空氣中劃過一道隱形的線，
將食物送入口中。
食物在口中舞蹈，
滑入食道舞蹈，
在胃裡舞蹈，
消化成能量舞蹈，
在血液裡舞蹈，
進入細胞裡舞蹈。
吃東西是全身由外而內緩慢的舞，
是你和大地能量融合的舞，
多融合為一的舞。
舞蹈是心靈運動 /
身體在空間裡的舞動，是心靈在內在宇宙的探索。身體突破了原本的界限，象徵心靈的超越提升。
身體與音樂 /
音樂是聲音的能量，你可以將它注入身體這個精密的頻道裡，整個身體像鼓聲震動起來，或是像弦樂器綿密溫柔地扭轉，身體像是浸泡在音樂的海洋裡。
身體將音樂的質地重新詮釋後再展現出來，這是音樂與身體的對話。
身體會從身體的資料庫中找到最貼近的詮釋，你的資料庫越豐富，這個對話就越精彩。你所有的生命經驗都累積在資料庫裡。隨時隨地，每一次呼吸，舉手投足都收進了資料庫裡。你也可以，很有意識的，創造、豐富你的資料庫，從你所能觸及的所有感官世界裡汲取資源。
神舞 /
一旦開始跳舞，我就是宇宙的恩寵
我就是神，是神一般的狀態
沒有任何事讓我感覺如此完整
完整到整個世界回到ㄧ的狀態
所有的界限都消失了